Proteinové Ovesné Koule
28 Mar

Proteinové Ovesné Koule

Autor: Vojtěch Doba k přečtení: 152 Komantáře: 0

Dnes pro vás máme recept na velkou sladkou tečku. Pořádnou tečku. Vlastně spíš takovou kouli. Proteinovou ovesnou kouli…

Co budeme potřebovat:
230 g ovesných vloček
70 g Bohemia olej lískooříškového proteinu 
120 g javorového sirupu
120 g kokosového oleje pokojové teploty
3 lžíce holandského kakaa
1 lžičku vanilkového extraktu
Špetku soli
Strouhaný kokos na obalování

Recept na cca 20 koulí:
Všechny suroviny nasypeme do mixéru a mixujeme cca 30 sekund, dokud nevznikne tvarovatelná hmota, která příliš nelepí. Díky kokosovému oleji bude hmota trochu mastnější. Z hmoty si vytvarujeme přibližně 20 koulí, které následně obalíme ve strouhaném kokosu. Vychladíme 10 minut v lednici a můžeme mlsat.
Přejeme dobrou chuť! 

Napsat komentář